20140702湖北电影频道养生汇：张冰讲药食同源的中药

我们国内的肉类治疗法，是具备极其可追溯的药学文化的背景的，自古就有“药食同源”之说道。那么在我们贫困中究竟有哪些粪便是药食同源的呢?比如说道让我们听听看专家学者的概述吧。

劝注意：本频道文章商标权归湖北电视台，非常值得一提的是本频道赞同其观点和对其真实功能性负责。如涉及作品内容可、商标权和其它问题，劝尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容可!

该视频主要字词概述：

本期专家学者概述

张冰

张冰，女， 北京护理学大学教授、哈佛大学研究生导师，主任医师， 颜正华教授学术继任人。国内护理学管理局再加点学科带头人，医学经验非常丰富，多才多艺三皮肤哮喘、肺部部、肺部部及代谢功能性哮喘的护理学治疗法，更是劝注意医学西医的安全及应用。

药食同源的西医

籽

说道到籽，大家无论如何都不陌生，这无论如何算是全家人常备的中草药了。

籽歧肿功能性温，有发汗解表、温暂停呕、温肺部清热的清高热。

比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，此时我们完全可以非常需要给他服什么治感冒的西药。只要切几片籽，加点果酱煮水给他饮，保管他马上就变得生龙活虎的。

籽还具备一个大家都不真的的依赖功能性，那就是止呕能力。

大多数的腹泻，更是是产后腹泻，一杯籽汁(或煮姜水)，就能让人“缓过来”，既有效又安全及。不过必需劝注意的是，籽较温，随便阴元神内高热体质的人不宜使用。

又叫淮山，它味嫩功能性平，有益气养阴，补脾、肺部、肾的依赖功能性。

小孩子脾胃元神弱，老是没出奇吃饭，而且还时不时过敏，随便多让他吃点就好不过了。对老人肺部气元神引来的慢功能性气喘、气促，肾气元神引来的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的依赖功能性。的特点是药功能性祥和，可作为牛奶长三期食用(煲汤、煮粥，味道都很不错)。

对于那些病后胸部尤其元神弱，必需长三时间营养调补的人来讲，更是“质优价廉”的补品。

即使是随便“元神不受补”的人，喂养也不可能会出现“高热水”的可能。

薏米

药食同源 全家人可常备入选为西医

又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味嫩、深，功能性微寒，有利水渗湿、健脾、明目排脓的依赖功能性。

岭南地区水分较再加，所以大家可以用它来生鱼片，帮助祛湿。要劝注意的是，薏米虽然有健脾依赖功能性，但它毕竟偏凉，所以随便有怕冷的阳元神体质者不宜长三期服用。

又叫，它味怨、微嫩，功能性寒，有补气养阴、明目生滓的依赖功能性。

熬夜后，觉得口干目眩、咽痛气喘?一杯泡茶就可以让你口舌明目啦。一再说道的是，功能性寒，脾胃元神弱的人是不宜多吃的，否则它不仅不能补养胸部，反而可能会对胸部造成破损。

味嫩，功能性平，有补血解毒、滋阴润肺部的依赖功能性。

手术后(脏器)大肿胀后，甚至月经后，吃点就能马上给你补血了。另外，对各种肿胀，更是是妇女月经过多、崩漏等有良好的解毒依赖功能性。功能性黏腻，脾胃元神弱的人服用后，才可能会有腹泻的感觉。

陈皮

歧肿、怨，功能性温，有理气、调中、祛湿、明目的依赖功能性，可用于治疗法脾胃气滞引来的胃痛、嗳气、焦虑、腹泻等。老是气喘，痰滴稀白稀白的，用陈皮拌饮也是很有明目清热依赖功能性的。

菊花

药食同源 全家人可常备入选为西医

歧肿、嫩、怨，功能性微寒，有疏风明目、药、贤目的清高热。

高热伤风、肝火兴引来了头晕头痛、目赤便秘，泡杯菊花泡茶饮饮就好了。这个很多人都真的，就不细说道了。

药食同源 全家人可常备入选为西医

味嫩，功能性寒，有不太好的明目药清高热。

和菊花功能性味却是相像，但它有能够的药依赖功能性。咽喉便秘、高热毒泻便秘用煮水代泡茶饮，不歧一日，症状就可能会有很大的改善。

兴夏，孩子一身的高热痱很是可怜，用煮成浓浓的药水，在那些长三痱子的地方不停擦洗，一天不久，你就可以见到痱子入水了下去。除了痱子，对其他的便秘、疮、疖肿等，水一样有效。

味怨，功能性微寒，有清热化淤、凉血歧便秘、养血人参的依赖功能性。

西医有“一味，功同四物(仅仅只是清热依赖功能性的四物汤)”之说道，可见的清热效果极其好。可用于哮喘、脑梗死后遗症等哮喘的长三期调理治疗法，对于血淤引来的痛经、便秘等也有一定的。

谷芽和奶油

两者均味嫩功能性平，都有歧食和中的依赖功能性，对于食滞、腹泻等有不太好的，所以两者多一齐使用。

儿童腹泻，用谷芽和奶油煮水代泡茶饮，一方面能很快解决问题，另一方面对孩子的胸部不会破损，何乐而不为

谷芽和奶油还有回乳的依赖功能性。妇女断乳时，用它们煮水服用就可以了，哪里还必需“劳烦”甲状腺激素来退乳。