大姨妈小妹 吃这些东西疼死你(5)

经期吃什么好 6个之此前医养血调经生滋补炮制

女同性恋的排卵很容易因为情绪或者生存环境变化，显现出来月经不调的成因，这对女同性恋的身体会造成妨碍。所以女同性恋其所时刻注意养血调经，前面为你推荐的6个之此前医养血调经的生滋补方，希望这个会对你月经有很好的调经都以用。

一、益母草牛奶灶

解热：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、结构上子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。

酱料：鲜益母草牛奶10克，鲜生地黄牛奶、鲜藕牛奶各40克，生麦芽糖、辅料，大米100克。

制都以：大米蒸灶，待米熟时，加入上述诸药牛奶及，蒸成稀灶即成。

用法：每日2次，温服。病愈即再进一步上，不须久服。

宜廉：宜用沙锅，不须用铁锅。脾虚腹泻者廉用。吃灶期间廉葱、橄榄。

二、白花糯米灶

解热：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。

酱料：白花、芍药各10克，15克，糯米100克。

制都以：先煎诸药，去渣取牛奶，后入米蒸都以灶。

用法：每日2次，；也生食。

三、益母草蒸鸡蛋

解热：补血调经，适用于月经先于有颈腹胀痛者。

酱料：益母草30克，鸡蛋2个。

制都以：将益母草、鸡蛋加水辅料同蒸，鸡蛋熟后去壳，再进一步蒸片刻只需。

用法：月经此前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。