女人长期憋尿可导致不孕或痛经

女性常常由于各种缘由会习惯性憋尿：比如工作忙没时间上厕所，在商场购物、朋友聚餐、旅行中途怕扫兴只能忍着。却不知，由于特殊的生理结构，憋尿对女孩酿成的危害远比男性大。很多女性也认为，天气酷热的夏季，大量饮水后会较频繁地排尿，但随着天气转凉，喝水减少了，憋尿的情况就越发严重了，很多女性总是拖到忍不住才去方便。

最近几年来，泌尿感染结石病发率上升且低龄化，跟职场人在工作中憋尿的不良习惯有关。尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物资对人体有1定毒害作用，含有细菌和有毒物资的尿液，如未能及时排出，就容易引发膀胱炎、尿痛，乃至尿血。另外，如果膀胱长时间过度充盈，会使膀胱逼尿肌松弛，肌张力变小，构成尿潴留，进而发展成充盈性尿失禁；加上女性尿道较短，憋尿更容易造成上行性尿路细菌感染，严重的乃至可能造成肾盂肾炎。而女性腹腔内器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭，而且憋尿还会对生殖器官产生许多不利影响，乃至引发不孕。

由于女性内生殖器官与膀胱都处于盆腔内，而子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。B超检查时，憋尿是短时偶然情况，通常对患者不会造成侵害。但如常常憋尿，子宫后倾则难以复位。

子宫后位分为3度，如果膀胱压迫子宫后倾为2度，就会妨碍经血流出，此时会出现严重的痛经症状；如果子宫产生3度后倾，会由于子宫体压迫骶骨前面的神经，而引发腰骶部疼痛，严重者将引发不孕症。

为此，专家提示女性朋友，不管是外出游玩、工作期间，都要做到尽可能让自己及时“方便”。而在排空憋了1段时间的尿以后，应当马上补充大量的水份，逼迫自己多解几次小便，对膀胱起到冲洗的作用，可以免膀胱内细菌的增生。

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